איך יודעים שבא אביב ?

" איך יודעים שבא אביב? מסתכלים סביב סביב ואם רואים המון ידים חרוצות נושאות סלים כבדים עם יין ומצות ואם שרים "שמחה רבה" - 'אביב הגיע, פסח בא' ..." (דתיה בן דור) כמו בשיר הילדים האהוב, לאביב ולחג הפסח ישנם סימנים מקדימים: הנקיונות (שהחרוצים בנינו יתחילו בהם חודש לפני), ההתארגנות לארוחת החג והשאלה שחוזרת כל שנה: "אז איפה אתם בסדר ?". עוד סימן לקראת פסח הוא הופעתן של כתבות בעיתונים עם הכותרת: "כיצד לעבור את החג בשלום ולא להרוס את הדיאטה". בכתבות אלו לרוב יפרטו את הערך הקלורי של סעודת החג ויזהירו אותנו מהמצות (והשוקולד שיימרח עליהן). לטעמי, כתבות אלו אינן באמת מסייעות למי שרוצה לאמץ אורח חיים בריא ולרדת במשקל ואף עלולות לגרום לתיסכול ולתחושה שחייבים לבחור בין להנות מאווירת החג לבין הבריאות. א

פוסטים אחרונים
ארכיון
עקבו אחרי
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

2020 בת רפאלי דיאטנית קלינית